老中医私藏的四种养生茶养肝祛斑、安神助眠、清新口气就靠它!

发布时间 : 2018-04-22 12:28:14   来源 : 未知    
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  爱花是女孩子的天性,而实际上,女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶,连心情也会变好呢。

  桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分,这些物质能改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,防止黑色素在皮肤慢性沉积,而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑。

  这款茶有很好的活血作用,使用一段时间后,肤质会逐渐变亮,面色甚至以呈现淡淡的粉色。由于桃花活血与润肠的作用较强,孕妇、月经量过多者以及腹泻人群不建议饮用。

  新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜,而且具有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

  3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。

  常喝桂花茶,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛。另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶。

  传说古代埃及艳后爱饮洛神花茶,至今在埃及的大街小巷茶室里仍处处弥漫着花香。

  洛神花含味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分,不仅能疏肝解郁,排毒祛斑,还能平衡血脂,增进钙吸收,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。

  做法:将这些食材放入水中大火煮开后用小火焖30分钟,可以根据个人口味添加适量冰糖。

  这款茶清爽的酸味能增进食欲,消除暑热带来的疲惫感。泡过的洛神花也别随手扔掉,洗净后捣成糊状,睡敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

  洋甘菊具有帮助睡眠,润泽肌肤的功效,也可消除各种不适所引起的酸痛,退肝火,消除眼睛疲劳。同时也能改善身体浮肿,是净化皮肤的天然圣品。

  常喝洋甘菊茶,能改善暗淡肤色,在失眠或常发恶梦的晚上饮用,还有安神的效果。将冲泡过的冷茶敷眼睛,更可以帮助去除黑眼圈。

  想喝甜甜的花茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道搭配比较和谐。

  年前的陈茶,喝了不没效果,反而容易引发肠胃病。新鲜花茶闻起来味道很清新,手感也不一样。如挑选菊花茶时,触手松软光滑的菊花质量比较好,而摸起来干燥粗糙可能是往年陈茶。

  自行调配花茶时,要注意花草的性质,如安眠的熏衣草,就不要与振奋精神的迷迭香一起冲泡。如果不懂,喝单一花种比混搭要安全,搭配喝之前最好问问中师。

图说天下

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