枸杞红枣姜茶的功效是什么

发布时间 : 2019-05-14 12:11:04   来源 :养生健康网    
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  如今,人们已经越来越重视自己健康,在平时饮食中,不注重口味,也会想要知道,哪些食物对于自己的养生有利。由于知识有限,不是每个人都懂得哪些食物对自己好。而且由于每个人的生活压力都比较大,身体能处于亚健康状态,所以我们不得不吃一些具有药用价值的食物。枸杞红枣姜茶也具有药用价值,么,枸杞红枣姜茶有什么作用?

  1、活血。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体垃圾等作用。

  2、抑癌。学证实,生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。姜中提取的精华素,还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

  4、驱寒:姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

  5、祛斑。人到老年,面部常布满“老年斑”,现代学研究表明,这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现,生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸,尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

  6、通便。如果你频频便秘,动不动疲倦不堪,喝自制的姜茶可以通便,而且精力充沛。

  1.健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状.

  2.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力.

  3.养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效.

  4.缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气.如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

  以上就是枸杞红枣姜茶的功效的具体内容,希望我们大能够从这些得到一些知识。除了这些以外,红枣保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一颗红枣,功效却很强。红枣不仅营养非常丰富,而且还能保护肝脏。在平时的养生中,善用红枣,对身体的助益很大哦。外,由于红枣含糖量较大,不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,致使病情恶化。

图说天下

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