当前位置: 首页 > TAG标签
绿豆薏米粥脾胃差的人别喝

绿豆薏米粥脾胃差的人别喝

网上说法:将15克大米,15克绿豆,15克薏米洗净,加水熬粥,直接食用。既清热解渴,补肺健脾,又可祛风湿、消水肿。绿豆和薏仁都有利尿、改善水肿的效果。薏仁有淡化黑斑、美白........
2018-07-05 19:47:33
广山薏米粥的做法

广山薏米粥的做法

山药:健脾益胃助消化,清热解毒,增强免疫力,降血糖等作用。所含热量相对较低,所以有很好的减肥健美的功效。 薏苡仁:利水消肿、健脾去湿、美白祛斑。 百合:润肺,养神,健........
2018-07-05 19:47:11
祛湿不能喝红豆薏米粥还会伤了脾!因为你们犯了这4个错误

祛湿不能喝红豆薏米粥还会伤了脾!因为你们犯了这4个错误

不少人去看中医时,舌头一伸,总是被说:有湿气。尤其是南方地区的同学们,中招几率更高。有湿气怎么办呢?当然是要祛湿,一说起祛湿,很多人马上想起薏米红豆,天啊,真为你们担心!首先,先给大家解释一下什么是湿气? 简单来分,湿气有两个来源:外湿和内湿。........
2018-04-20 11:57:21
7天自然瘦脸法:去水肿 排毒素 消脂肪 变小脸!

7天自然瘦脸法:去水肿 排毒素 消脂肪 变小脸!

脸可以说是人的招牌,每个女生都想拥有迷人的小V脸,那么怎么瘦脸才最快呢?今天瘦脸达人就为你支招,教你一周瘦脸的好方法,让你时刻享有一张好招牌! 做法:先把葡萄柚剥皮切成块,将其放入到榨汁机中榨汁,再加入蜂蜜、苏打水、柠檬片、冰块等充分搅拌即........
2018-04-20 11:57:08
<b>薏米混搭是消暑佳品 几道美白汤粥的做法(图</b>

薏米混搭是消暑佳品 几道美白汤粥的做法(图

不知是由于日常经常煲汤会用到的关系,还是薏米的用途越来越广为人知,薏米在近年来的确很受人们、尤其是爱美人士的青睐中医称其有健脾胃、利小便、消水肿、凝神安眠之效,久食可以滋补强身,更有清热祛湿之功,无论寒底或热底,食之皆无不良反应;作为夏季........
2018-04-19 12:52:07
湿气重?薏米粥里放几颗它两天一次不仅祛湿连小肚子也平了

湿气重?薏米粥里放几颗它两天一次不仅祛湿连小肚子也平了

3月、4月是雨水相对比较多的两个月份,此时气候潮湿、阴冷、反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。 中医认为:湿气不除,后患无穷!形........
2018-04-19 12:51:47
常喝红豆薏米粥对身体有哪些好处是否可以除湿气?

常喝红豆薏米粥对身体有哪些好处是否可以除湿气?

一般在我们的日常生活中,当我们的身体里面湿气非常重的情况下,也会导致我们的身体出现疾病,而且严重的也会导致出现一些内分泌失调,可是大家知道吗?生活中如果是经常的去喝一些红豆薏米粥,对于我们的身体到底有哪些好处的呢?是不是可以除掉我们身体里........
2018-04-19 12:51:33
教你薏米红豆粥的做法 营养健康瘦身

教你薏米红豆粥的做法 营养健康瘦身

核心提示:吃红豆,有各种各样的方式,可是既想减肥又想营养,那就要选择合适的红豆减肥食谱了。39减肥编辑教你薏米红豆粥的做法,让你吃出好身材哦。 温馨提示:很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页,九姑娘建议大家关注微信号39减肥健身学院(长按微........
2018-04-19 12:30:13
薏米红豆粥的功效和做法

薏米红豆粥的功效和做法

薏米红豆粥的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。 现在许多人精神压力大,心气虚,运动量少,脾虚湿盛。既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,薏米和红豆就是很好的选择。将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,........
2018-04-19 12:30:06
薏仁健脾薏仁粥两做法

薏仁健脾薏仁粥两做法

健脾,渗湿,止泻,排脓。用于脾虚腹泻,肌肉酸重,关节疼痛,水肿,脚气,白带,肺脓疡,阑尾炎。常用量9~30克。利湿健脾;舒筋除痹;清热排脓。 4、降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效; 5、抑制骨骼肌的收缩:薏........
2018-04-19 12:29:58
唯简粥红豆薏米粥的做法及功效真的那么神奇吗?

唯简粥红豆薏米粥的做法及功效真的那么神奇吗?

前段时间,一直有人问我唯简粥的作法及功效?在此我也分享一下我的经验。为什么唯简粥对我们有这么多的好处!很多人认为长胖是个人体质问题,有些人就怎么吃都不会胖,而胖的人喝水都胖,其实身材的胖瘦,跟我们的肠道情况有莫大关系!说起肠道的重要性,可........
2018-04-19 12:29:52
小米薏仁粥的做法

小米薏仁粥的做法

华龙网10月13日18时讯 小小的薏米,含有多种维生素和矿物质,能够健脾胃促代谢,在需要秋补的时候,不妨来点薏米。 华龙网10月13日18时讯 小小的薏米,含有多种维生素和矿物质,能够健脾胃促代谢,在需要秋补的时候,不妨来点薏米。 ①重庆日报报业集团授权........
2018-04-19 12:29:45